Αλλαγή γλώσσας:


Close
  • Όρεξη και<br>Υπερβολικό βάρος

    Όρεξη και
    Υπερβολικό βάρος

    Όρεξη είναι κάτι περισσότερο από μια απλή επιθυμία για τρόφιμα, έχουμε συχνά την όρεξη και τη λαχτάρα για φαγητό όταν δεν είμαστε πραγματικά πεινασμένοι.

  • Πώς μπορείτε να ελέγχετε την όρεξη;

    Πώς μπορείτε να ελέγχετε την όρεξη;

    Κλινικές μελέτες επιβεβαιώνουν αυτό:

    Μπορείτε να μειώσετε την όρεξή σας!

    Μπορείτε να χάσετε βάρος!

Πώς μπορείτε να ελέγχετε την όρεξη;
Σύμφωνα με κλινικές μελέτες, είναι δυνατό να μειώσει την όρεξη και να χάσετε βάρος.

Τι είναι η όρεξη;

Νόστιμο φαγητό μπορεί να διεγείρουν μας όρεξη , ακόμα και όταν δεν είμαστε πεινασμένοι. Πείνα υπάρχει σε πιο εξελιγμένα όντα και χρησιμεύει για να κατευθύνει την επαρκή εισαγωγή ζωντάνια να συμβαδίσει με τις μεταβολικές ανάγκες. Κατευθύνεται από ένα κοντινό ανταλλαγή μεταξύ του εγκεφάλου, του πεπτικού συστήματος και ο λιπώδης ιστός.

Ανθρώπινη όρεξη

  • Τι είναι η όρεξη;
  • Τι είναι η όρεξη;
  • Τι είναι η όρεξη;

Όρεξη έχει μια συσχέτιση με την συμπεριφορά του κάθε ατόμου. Κατά τη διάρκεια περιόδων σχετικά υψηλότερο στρες, οι άνθρωποι τείνουν να πεινάσετε γρηγορότερα και καταναλώνουν περισσότερη τροφή, σε αντίθεση με περιόδους χαμηλής πίεσης, όταν οι άνθρωποι αισθάνονται λιγότερο πεινασμένοι και καταναλώνουν λιγότερο.

Η ανορεξία είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να εκφράσει την μειωμένη όρεξη για ένα χρονικό διάστημα, ενώ η πολυφαγία (ή «hyperphagia») είναι αυξημένο αίσθημα πείνας και τρώει. Αν μας λαχτάρα για φαγητό δεν είναι χορτάτης, διαταραχές όπως η καχεξία, ανορεξία, βουλιμία μπορεί να συμβεί, καθώς και ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση και αδηφάγο διατροφικές τάσεις.

Καλή όρεξη σημαίνει απλά ορθές διατροφικές πρακτικές, ξέροντας πότε να θρέψει το σώμα σας και πρόσληψη ένα βέλτιστο επίπεδο υγιεινά τρόφιμα μόνο. Μια κακή όρεξη, ότι μπορεί να αναφέρεται σε διατροφικές πρακτικές, οι οποίες δεν είναι υγιές, άκαιρη, τρώει λιγότερο ή ακόμα και η κατανάλωση υπερβολή. Γνωρίζοντας την πεπτική ισορροπία του σώματός σας είναι πολύ σημαντικό να ληφθεί μέριμνα σε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.

Καλή όρεξη απαιτεί καλό φαγητό πρακτικές. Ένα άτομο πρέπει να του επιτραπεί αρκετό χρόνο μεταξύ τρώγοντας περιόδους επιτρέπεται να πεινάσετε. Μελέτες δείχνουν ότι η πείνα κάνει yummy γεύση των τροφίμων και οδηγεί ακόμη και ένα πρόσωπο για να δοκιμάσετε νέες γεύσεις. Άνθρωποι γίνονται συνήθως κρίσιμοι και εκλεκτικοί για τα τρόφιμα, όταν δεν είναι αίσθημα πείνας.

Υπερκατανάλωση τροφής αναφέρεται η πληθωρική τροφίμων σε σχέση με την ενέργεια που μια ζωή αποτελούν Εξατμίσεις (ή αφαιρεί μέσω της απαλλαγής), ζητά την αύξηση του βάρους και τις περισσότερες φορές η παχυσαρκία. Αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως ένα διαιτητικό πρόβλημα. Για παράδειγμα, πολλά άτομα επιδοθούν εν μέσω πανηγυρισμών ή ενώ στις διακοπές.

Όρεξη ή πείνα;

Παρά το γεγονός ότι συχνά χρησιμοποιούνται ως συνώνυμα, πείνας και της όρεξης είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Όρεξη σημαίνει την επιθυμία για φαγητό όπου πείνας υποδηλώνει την ανάγκη για φαγητό. Όρεξη ίδια είναι κάτι που αξίζει να είμαστε ευγνώμονες για. Έχοντας μια σταθερή πείνα σημαίνει ότι θα πάρετε πιθανώς τα συμπληρώματα που χρειάζεστε.

Να είστε ότι όπως μπορεί, μπορεί να είναι απλή για έναν άνδρα να δώσει τους λαχτάρα την ευκαιρία να αναλάβει τον έλεγχο τους καλύτερη κρίση του, προτρέποντας την υπερκατανάλωση τροφής και παχυσαρκία.

Πείνα

Πείνα

Πείνα απλά μπορεί να οριστεί ως η ανάγκη ή η ανάγκη για φαγητό. Για παράδειγμα, εάν είστε πεινασμένοι, σας εκλιπαρώ τροφίμων λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι το σώμα σας είναι αποκαλυπτική σας έτσι. Σας στέλνει σημάδια, παρόμοια με αυτά στομάχι cringing snarls γνωστή ως pangs πείνας. Αυτό είναι κάτι που δεν μπορούν να κρατηθούν υπό έλεγχο ή εξουσία? πείνα έρχεται φυσικά.

Επομένως, όταν κάποιος αισθάνεται πεινασμένος έχουν να φάνε, για μερικούς ανθρώπους, αν να λιμοκτονήσουν, επίτηδες, παρά το γεγονός ότι πεινασμένος, τα πράγματα μπορούν να πάρουν σοβαρά. Αν πείνα απεργίες, τροφίμων πρέπει να ληφθούν αμέσως , επειδή πηγαίνει χωρίς φαγητό σημαίνει αρτηριακή πίεση μπορεί να πέσει μαζί με το επίπεδο της γλυκόζης.

Όρεξη

Όρεξη

Όρεξη είναι η λαχτάρα για φαγητό. Όρεξη συμβαίνει ως μια προγραμματισμένη άσκηση μεταξύ σας εγκεφάλου και το στομάχι σας. Όταν θα καταβροχθίσει τα μάτια σου μια ουράνια, flavorful τροφίμων, μπορεί να ποτίσει το στόμα σας, και για όλες τις προθέσεις και τους σκοπούς, μπορείτε να δοκιμάσετε και να αισθάνονται τις επιφάνειες σε σας αίσθηση της γεύσης. Πράγματι, ακόμη και το αμελητέο θεωρείται φαγητό μπορεί να προκαλέσει την ίδια ενθουσιώδη αντίδραση.

Όρεξη μπορεί συχνά να αγνοηθεί. Τι περισσότερο, δεδομένου ότι τα επίπεδα της πείνας επηρεάζονται πάρα πολύ από το εγκέφαλο σας, είναι μια ακαδημαϊκή συμπεριφορά, και μπορείτε ακόμη και να καταλάβω Πώς να ελέγξετε και να αλλάξετε το επίπεδο της πόθο σας όρεξη.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της πείνας και της όρεξης;

Η πιο σημαντική διάκριση μεταξύ της πείνας και της όρεξης είναι αυτό: όταν είστε πεινασμένοι, φάτε ένα burger. Από εκείνο το σημείο και έπειτα, την όρεξή σας μπορεί να σας οδηγήσει να τρώτε δύο περισσότερα μπιφτέκι δεδομένου ότι φαίνονται νόστιμα ή υπέροχη γεύση. Η σαφέστερη σήματα ότι το σώμα σας χρειάζεται τρόφιμα, αυτή τη στιγμή, είναι οι σωματικές αντιδράσεις από το στομάχι σας και το αίμα σας, που σας επιτρέπουν να γνωρίζετε είναι σίγουρα καιρός να βάλετε περισσότερη τροφή στο στόμα σας και — τρώνε!

Πώς μπορείτε να ελέγχετε την όρεξη;

Μία πρακτική καλή όρεξη μπορεί να περικόψει τρώγοντας και πίνοντας (εκτός από νερό) ανάμεσα στα γεύματα να εργάζονται μέχρι την όρεξη και στη συνέχεια να τρώτε σωστά, όταν έχοντας τα γεύματα. Αλλά αυτή είναι μια υγιής πρακτική, ένας σίγουρα να δοκιμάσετε άλλες πρακτικές που ταιριάζει σε αυτόν.

Όρεξη και υπερβολικό βάρος

Αυξημένη όρεξη μπορεί να είναι μια συνηθισμένη φυσιολογική αντίδραση που συμβαίνει, για παράδειγμα, σε νέους και εφήβους ανάμεσα σε περιόδους ανάπτυξης ή μετά από έντονη κίνηση ή παράλογο αίτημα θερμίδων από το σώμα. Τώρα και πάλι, αύξηση της όρεξης μπορεί να είναι μια ένδειξη της μια ανώμαλη κατάσταση, για παράδειγμα, Graves' ασθένεια, υπερθυρεοειδισμός, και κάποια ενδοκρινολογική συνθήκες, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη.

Ορισμένες γιατρός συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να επεκταθεί ομοίως πείνας. Είναι επιτακτική ανάγκη να εξετάσουμε την ειδική περίσταση και οποιαδήποτε συναφή εξαρτήματα ενθουσιώδης ή φυσική ενώ αποφασίζουν αν ένα έχει μια ασυνήθιστα αυξημένη λαχτάρα. Υπερφαγία είναι το φαρμακευτικό όρος για υπερκατανάλωση τροφής. Υπερκατανάλωση τροφής προκαλεί διατροφικές διαταραχές, η οποία με τη σειρά του προκαλεί υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία.

Κάθε φορά που εμείς νομίζουμε ότι είμαστε «κερδίζει δύναμη» του μας διατροφικές συνήθειες, αυτές τις επιθυμίες σέρνονται πάνω μας για ένα sneak επίθεση, προφανώς ξαφνικά. Είναι χρήσιμο να κατανοήσουμε όπου αυξημένη όρεξη προήλθε από, και να διευκρινίσει ότι τα τρόφιμα οι επιθυμίες είναι ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΌ!

Επηρεάζονται από μια ολόκληρη σειρά από μεταβλητές, ωστόσο, όταν όλοι λέγεται σε κάνει, εμείς να συσσωρεύουν τους σε τρεις κατηγορίες αρχή – φυσικών, περιβαλλοντικώνκαι συναισθηματική. Έτσι γίνεται πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε αυτούς τους παράγοντες όπως κατανόηση τους θα βοηθήσουν στη Διαχείριση λαχτάρα για φαγητό και την πρόληψη του υπερβολικού βάρους κέρδη.

Αιτίες του υπερβολικού βάρους κέρδη και αύξηση της όρεξης


1
Φυσικούς παράγοντες

Ιδιώτες θα υποβάλλει τακτικά έκθεση ότι τις επιθυμίες τους ενεργοποιούνται όταν βρίσκονται σε φυσικό αγωνία (π.χ. σταθερή κοινές μαρτύριο, ημικρανίες, και ούτω καθεξής) ή ακόμα και την κούραση.

Επιπλέον, είναι πραγματικά ότι, ως αποτέλεσμα της αντίδρασης του εγκεφάλου, όταν τρώνε την αγωνία μπορούν να αισθάνονται λιγότερο εντυπωσιακή.

2
Περιβαλλοντικοί παράγοντες

Υπάρχουν ένα ευρύ φάσμα φυσικών σήματα σαν θέαμα, οσμή, θέση, χρόνος από την ημέρα που μπορεί να σκανδάλη μια επιθυμία για φαγητό.

Και ο κύριος παράγοντας είναι ότι τρόφιμα είναι τόσο βαθιά διαποτισμένη στο σύγχρονο πολιτισμό σε πολλές διαφορετικές κοινωνίες.

3
Συναισθηματικοί παράγοντες

Κρίμα. Κατήφεια. Νευρικότητα. Στρες. Οργή. Απογοήτευση. Τι περισσότερο, το υποβαθμισμένο συναισθημάτων συνεχίζεται για πάντα. Μπορεί πάντα να εξηγήσει γιατί όταν νιώθουμε τα συναισθήματα αυτά καταλήγουμε να χρειάζεται να πάει μετά το φαγητό;

Αυτό θα μπορούσε να είναι με την αιτιολογία ότι το φαγητό είναι ένα πραγματικά διαθέσιμη εκτροπή.

Όσο τρώμε εμείς μπορεί να εκτρέψει τους εαυτούς μας από την αλήθεια της ζωής μας εκείνη τη στιγμή. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για την πρόληψη αυτών των αρνητικών παραγόντων και να μειώσει την όρεξή σας.

Συμβουλές για να καμπύλη την όρεξή σας

Εάν έχετε προσπαθήσει να μειώσει την όρεξή σας και να χάσετε βάρος για κάποιο χρονικό διάστημα, τότε θα ξέρετε ότι υπάρχουν μερικές συμβουλές και κόλπα για να καμπύλη την όρεξή σας με έναν υγιή τρόπο.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικές από τις πιο δημοφιλείς ιδέες πίσω από μείωση όρεξης:

1

Πιείτε περισσότερο νερό

Πόσιμο νερό μαζί με μια γιορτή μπορεί να γεμίσει το στομάχι και σημαία το μυαλό για να σταματήσουν τα τρώνε. Ανακαλύψεις έχουν δείξει ότι το μυαλό μελωδίες στο στομάχι ανάμεσα σε τρώει. Πίνοντας περισσότερο νερό μπορεί να αλλάξετε τα μηνύματα από το στομάχι που μπορεί να αποκρυπτογραφηθεί ως ένα σύνολο από το μυαλό.

Επιπλέον, είσοδος νερού παράλληλα με ένα δείπνο μπορεί να επεκτείνει distension στομαχιών, έλεγχο της όρεξης σε σύντομο χρονικό διάστημα και να επίσης να αυξάνονται η μετακίνηση εδαφικών εγκεφάλου. Αυτό συνεπάγεται ότι κάθε άτομο που ελπίζει να πάρει λεπτότερη ή να μειώσει την κατανάλωση θα ωφεληθούν από μια επεκτατική ποτό νερό με δείπνα τους.

2

Να κινείται

Αγνοήσει τη σκέψη ότι προπόνηση φέρνει την όρεξή σας για ακόμα περισσότερα — αυτό πραγματικά μειώνει την πείνα σας. Απλά ένα περισσότερα κίνητρα για να πιέσει την άσκηση!

Strenuous άσκηση φαίνεται να θαμπό την κλίση για να φάει λίγο αργότερα ανώτερη από ηπιότερες ασκήσεις, μερικά νέα σχόλια εμφανίζονται, προσθέτοντας μια αναπτυσσόμενη γκάμα επιστήμη προτείνει ότι η σοβαρή άσκηση μπορεί να έχουν πλεονεκτήματα. Μια πρόσφατη μελέτη έχει δείξει ότι μικρή έντονες προπονήσεις αργότερα συγκρατήσεις την όρεξη για φαγητό.

3

Μην παραλείψετε το γεύμα

Ανεξάρτητα από το η δυνατότητα που προσπαθείτε να ρίξει λίρες, μην παραλείπετε γεύματα. Απλά θα είστε πιο πεινασμένοι για την επόμενη και επιθυμίες ανάμεσα στα γεύματα μπορεί να κουρδίσει ξεκάθαρα ακατανίκητη.

Οι συνδέσεις μεταξύ παρακάμπτοντας το γεύμα και να πάρει περισσότερη τακτοποίηση είναι αμφίβολη. Ορισμένες μελέτες από το Κρατικό Πανεπιστήμιο του Οχάιου συνιστά θα μειωθεί προσωρινά ακραίων βάρους — όμως μακροπρόθεσμα θα κερδίσει πίσω επικίνδυνη στομάχι λίπους.

4

Παίρνετε αρκετό ύπνο

Σημαντικές έρευνες δείχνουν ότι στη μακριά πιθανότητα ύπνος είναι διαταραχθεί ή μειωθεί, θα αυξήσετε τον πόθο μας για υψηλής θερμιδικής αξίας ανθυγιεινά nourishments? απλά είπε, ανεπαρκής ύπνος μπορεί να μεταβάλει την όρεξη.

Δύο ορμόνες στο σώμα μας ας υποθέσουμε μια επιτακτική ανάγκη μέρος. Ghrelin τονώνει την όρεξη; η λεπτίνη πνίγει τον πόθο. Σε λειτουργεί κανονικά εγκεφάλου, οι δύο ορμόνες που απορρίπτονται στον και μακριά για να ελέγχουν απλούς αισθήματα όρεξης. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να αλλάξει αυτό επίπεδα γκρελίνης και της λεπτίνης.

5
Δοκιμάστε χάπια για μείωση της όρεξης

Εάν όλος άλλος αποτυγχάνει, μπορείτε να δοκιμάσετε χάπια ελέγχου της όρεξης.

Ειδικοί κατά κανόνα να συστήσω μόνο αν ο ΔΜΣ σας είναι 30 ή υψηλότερη, ή αλλιώς λιγότερο από 27, δώσει έχουν μια κατάσταση που μπορεί να ταυτιστεί με το βάρος σας, παρόμοια με τύπου 2 διαβήτη ή την υπέρταση.

Πριν να προσπαθήσετε αυτό χάπια, ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά με την ιστορία σας φάρμακα. Που ενσωματώνει τυχόν ευαισθησίες ή τις διαφορετικές συνθήκες που έχετε? συμπληρώματα που παίρνετε? και αν είστε έγκυος, θηλασμό, ή που θέλει να μείνει έγκυος σύντομα.

Πώς μπορείτε να ελέγχετε την όρεξη;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τον έλεγχο και να μειώσει την όρεξη, θα πρέπει να επιλέξετε μια φυσική και ασφαλής μέθοδος και να είναι συνεπής, κολλήσει σε σας πρόγραμμα απώλειας βάρους. Σας σχέδιο απώλειας βάρους μπορεί να διαφέρει από ένα άλλο πρόσωπο, και αυτό είναι εντάξει. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό και σας ταιριάζει δεν μπορεί να ταιριάζει σε κάποιον άλλο.

Μπορείτε να ακολουθήσετε τους εντελώς φυσικό τρόπους για να μειώσει την όρεξή σας, όχι μόνο από τρώει λιγότερο, αλλά γνωρίζοντας τι να τρώτε όταν, που κρατά το σώμα επίπεδα ghrelin σε χαμηλά επίπεδα. Έχουν φρούτα, πίνουν νερό, ύπνος καλά και την άσκηση! Αν όλα αυτά δεν φαίνεται να λειτουργεί για εσάς, μπορείτε να πάτε για μείωση βάρους χάπια μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.

Δίαιτες

Δίαιτες

Διατηρηθεί μια ισορροπημένη διατροφή, να τρώτε τακτικά. Να πάρει επαρκή θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει να προωθήσει την απώλεια βάρους, εν μέρει από τη μείωση της όρεξης σας. Για μια ταχεία βάρος απώλεια, οι ειδικοί συστήνουν μια ισορροπημένη διατροφή, η οποία επικεντρώνεται σε λαχανικά, φρούτα, προϊόντα σόγιας, οστρακοειδή, πουλερικά χωρίς πέτσα στήθος, ασπράδια αυγών, ψάρι, άπαχο κρέας 95% και άπαχο γαλακτοκομικά τρόφιμα.

Δίαιτες είναι καλή και απαραίτητη για όλα τα προγράμματα απώλειας βάρους? Ωστόσο, δεν είναι αρκετό αν χρησιμοποιηθεί μόνο του, πρέπει να αποτελεί μέρος της στρατηγικής μείωσης της όρεξης. Ασκήσεων και προπονήσεων συνεργαστεί άψογα με ένα σχέδιο διατροφής. Επίπονη άσκηση cam κάψετε θερμίδες και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.

Μπορείτε επίσης να έχετε μια γραπτή Εφημερίδα της θερμιδικής αξίας των τροφίμων, αυτό σας βοηθά να παρακολουθείτε τα τρόφιμα που τρώτε. Αν είναι δυνατόν, συναισθηματική υπερφαγία, θα πρέπει να αποφεύγεται - πολλοί από εμάς τρώνε ακόμη και όταν δεν είμαστε πεινασμένοι για να αναζητούν άνεση - αυτό δεν πρέπει να αποτελεί μέρος της διατροφής μας.

Αποτελεσματικότητα

Ασφάλεια

Οικονομική προσιτότητα


Ασκήσεις Aerobic και αντίσταση

Ασκήσεις Aerobic και αντίσταση

Δύο αερόβιες και ασκήσεις αντίστασης μπορεί να σας βοηθήσει αύξηση πληρότητας ορμονών και να οδηγήσει σε μειωμένη πρόσληψη πείνα και θερμίδων. Αεροβική άσκηση είναι κάθε κίνηση που εξαρτάται από το οξυγόνο για τα καύσιμα, μπορούν να πάρουν το ποσοστό καρδιών σας επάνω για ένα καθυστερημένο χρονοδιάγραμμα και περιλαμβάνει μερικά τεράστια μυϊκή συγκεντρώσεις. Ένα ζευγάρι των περιπτώσεων αερόβιες ασκήσεις περιλαμβάνουν strolling, χορό και hopping σχοινί.

Ασκήσεις αντίστασης, χρησιμοποιεί στη συνέχεια και πάλι, βάρη, μηχανήματα ή ακόμη και τη δική σας ιδιαίτερη σώμα να αμφισβητήσει τους μυς σας. Για το μεγαλύτερο μέρος, πρακτικών αντίστασης προκύψει εν ολίγοις συνεδρίες με περιόδους ανάπαυσης ανάμεσα σε κάθε σειρά και είναι αναερόβια, υπονοώντας ότι οξυγόνου δεν χρησιμοποιούνται για τα καύσιμα. Και οι δύο οι μεθοδολογίες αυτές προσφέρουν πλεονεκτήματα που θα μπορούσε να τα καθιστούν πολύτιμα για την επίτευξη των στόχων σας ευεξίας.

Αλλά αυτό πρέπει να έχουμε κατά νου ότι οι ασκήσεις είναι καλό αλλά πολύ χρονοβόρα? άνθρωποι συνήθως να παραιτηθεί και να παύσει να την ασκεί. Παίρνει μήνες ακόμη και χρόνια για να χάσουν βάρος.

Αποτελεσματικότητα

Ασφάλεια

Οικονομική προσιτότητα


Συνταγή κατασταλτικά της όρεξης

Συνταγή κατασταλτικά της όρεξης

Πιο υπέρβαρα άτομα θα έπρεπε να κατά την πρώτη προσπάθεια να ρίξει λίρες αξιοποιώντας διατροφικές ρουτίνα και την άσκηση. Συνταγή κατασταλτικά της όρεξης που χρησιμοποιούνται ως μέρος της πιο σοβαρές καταστάσεις, όταν η μείωση βάρους δεν υπήρξε γόνιμη και ο ασθενής έχει κρίσιμες ευημερία τους κινδύνους που σχετίζονται με το υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία.

Χάπια μείωσης βάρους είναι να χρησιμοποιηθεί ως μέρος της επέκτασης στην διατροφή, δίαιτα και άσκηση. Υπάρχουν συνταγή φάρμακα απώλειας βάρους σχεδιαστεί για να περιορίσει την όρεξη σαν Belviq, φαιντερμίνη, Qsymia, κλπ. Όλα αυτά τα φάρμακα έχουν ελεγχόμενη ουσία και DEA παράρτημα IV.

Ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να είναι σοβαρές, ακόμη και απειλητικές. Τα φάρμακα αυτά μπορεί να έχουν την τάση να σταματήσει να λειτουργεί μετά από μερικές εβδομάδες και ότι όταν αυτές οι Σωματικοί κίνδυνοι μπορεί να εμφανιστούν όπως εφίδρωση, υπερβολική δίψα, δυσκοιλιότητα, αϋπνία, αύξηση του καρδιακού ρυθμού, υπνηλία, υψηλής αρτηριακής πίεσης, ζαλάδα, διαβήτη τύπου 2, υψηλή χοληστερόλη, κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, κλπ.

Αποτελεσματικότητα

Ασφάλεια

Οικονομική προσιτότητα


Χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους περιοριστικών ή malabsorptive

Χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους περιοριστικών ή malabsorptive

Στις ΗΠΑ, περιοριστικά ή Malabsorptive χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους είναι η πιο εγκατεστημένο και πιο γενικά εκτελούνται βαριατρική χειρουργική. Σε αυτή τη στρατηγική, ένα τεράστιο και μέτρια κομμάτι του στομάχου είναι φυσικά απομονωμένος.

Το πάνω μέρος ονομάζεται επιπλέον γαστρική τσέπη συνδέεται στη συνέχεια με έναν κύκλο μέσα ότι είναι ανακατευθύνονται στον τομέα αυτό. Τσέπη αυτό μετατρέπεται σε «νέο» στομάχι σας. Παρά το γεγονός ότι το απομονωμένο δεύτερο ποσοστό κάποιο τμήμα του στομάχου δεν έχει αποβληθεί από το σώμα, δεν είναι πλέον θα είναι σε επαφή με την τροφή, υγρά ή οτιδήποτε μπορείτε να καταπιούν.

Γαστρικό τσέπη, που είναι σχετικά με το μέτρο των αυγών, μπορεί να κρατήσει μόνο ένα μικρό μέτρο του τροφή. Αυτό είναι το απαγορευτικό τμήμα αυτής της χειρουργικής επέμβασης. Όσο μικρότερο είναι το στομάχι σας, το λιγότερο φαγητό μπορείτε να φάτε, έτσι το σώμα σας χάνει βάρος. Γρήγορη λύση, αλλά μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο και εξαιρετικά δαπανηρό. Δεν καλύπτονται από την ασφάλιση.

Αποτελεσματικότητα

Ασφάλεια

Οικονομική προσιτότητα


Φυσικά χάπια για μείωση της όρεξης

Αναμφίβολα, υπερκατανάλωση τροφής — και η σύνδεσή της με έναν συνεχώς αυξανόμενο αριθμό των ατόμων που είναι να πάρει να είναι σαφώς υπέρβαροι ή παχύσαρκοι — είναι σήμερα μια standout μεταξύ τα πιο περίπλοκα και δοκιμή θέματα στον τομέα των φαρμακευτικών υπηρεσιών.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι γιατί μπορεί να νιώθετε σαν να είστε γενικά λαίμαργοι, συμπεριλαμβανομένων συμπλήρωμα ανεπάρκειες, έλλειψη ινών ή υγιή λίπη στη ρουτίνα σας τρώει, αδυναμία, ή υψηλά μέτρα από το συναισθηματικό άγχος. Κατά παρέκκλιση, δεν χρειάζεται να είναι σαν αυτό.

Φυσική όρεξη χάπια ελέγχου μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε κορεσμού και να απέχουν από gorging, και μπορούν να σας βοηθήσουν να το κάνουμε αυτό χωρίς τους κινδύνους του τρώγοντας συγκρατώντας χάπια όρεξη. Βότανα, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που χρησιμοποιούνται για τις ηλικίες να ελέγχουν και να μειώσει την όρεξη χωρίς παρενέργειες:

  • Εκχύλισμα σαφράν
  • Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
  • Υψηλή σε φυτικές ίνες τρόφιμα
  • Πικάντικα τρόφιμα
  • Γκρέιπφρουτ αιθέρια έλαια
Δεδομένου ότι όλα αυτά είναι φυσικά, μπορούν να λειτουργούν πιο αργά από ό, τι άλλες μέθοδοι αλλά να παρέχουν ασφαλή και μόνιμα αποτελέσματα.

Αποτελεσματικότητα

Ασφάλεια

Οικονομική προσιτότητα


Παραγγείλτε τώρα
Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες:
Φυσική όρεξη καταπιεστική χάπια έχουν αποδειχθεί να έχουν μια θετική επίδραση στην ανθρώπινη όρεξη.
Φυσική όρεξη ελέγχου χάπια είναι συνήθως υψηλή σε φυτικές ίνες, βοηθώντας σας να αποκτήσει τον έλεγχο τους πόθους σας και να μετατρέψει το σωματικό λίπος σε ενέργεια.


Διαβάστε περισσότερα για όρεξη καταστολέας χάπια

Κλινικές μελέτες

Εκτεταμένες κλινικές μελέτες έχουν αποδείξει την ικανότητα του φυσικού χάπια για μείωση της όρεξης, μείωση του σωματικού βάρους και σωματικού λίπους και αύξηση μυϊκής μάζας σώματος – ο καλύτερος τρόπος για να κάψετε θερμίδες το σώμα. Αυτά τα φυσικά χάπια περιέχουν συνήθως επιστημονικά εγκεκριμένες ουσίες, οι οποίες είναι καλές για το σώμα:

  • Ανακαλύψεις προτείνει χάπια όρεξη ελέγχου θα μπορούσε να δημιουργήσει «κλινικά τεράστια επίπεδα μείωσης βάρους».
  • Μεγάλο μεγάλους συμμετέχοντας σε μια εξάμηνη μελέτη έχασε περισσότερο βάρος σώματος και των μυών λίπους πηλίκα όταν συμπλήρωσαν τους τρώει ρουτίνα με φυσικό χάπια για μείωση της όρεξης.
  • Μια οκτώ εβδομάδων μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Cornell διαπίστωσαν ότι φυτικά χάπια για μείωση όρεξης ελεγχόμενη πείνας και carb επιθυμίες σε άτομα με μελαγχολία.
  • Εκτός από την αύξηση εγρήγορση και εστίαση και μειώνοντας την κόπωση, τον έλεγχο της όρεξης χάπια βοήθεια που αισθάνεστε λιγότερο πεινασμένοι.

Κλινικές μελέτες

Copyright © 2017 - 2017 Control-Appetite.com. Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα.